1) Ertalab teri tinchroq va uyqudan keyin dam olgan paytda sochingizni olish yaxshidir.Buni uyg'ongandan keyin 15 daqiqadan so'ng qilish yaxshidir.

2) Har kuni soqol olmang, chunki bu soqolning tezroq o'sishiga va qattiqlashishiga olib keladi.Har ikki-uch kunda sochingizni olish yaxshidir.

3)ni o'zgartiringustarapichoqlar tez-tez, chunki zerikarli pichoqlar terini ko'proq bezovta qilishi mumkin.

4)Soqol olish muammosi bo'lgan odamlar uchun jellar ko'pik emas, balki eng yaxshi yechimdir.Buning sababi shundaki, u shaffof va yuzning muammoli joylarini yashirmaydi.

5)Sochingizni olgandan keyin darhol yuzingizni quruq sochiq bilan artmang, chunki bu terini yanada tirnash xususiyati keltirishi mumkin.